Masturbação Feminina

Masturbação Feminina



A través da masturbação feminina, as mulheres têm a possibilidade de descobrir as zonas maissensitivas e prazerosas dos seus corpos.

Aprendendo a se conhecerem e a se estimularem a si mesmas, as mulheres não só vão alcançar mais prazer a través da auto-estimulação, mas também poderão educar seus pares para conhecerem e estimularem estes pontos.

A auto-estimulação também é uma forma recomendada para tratar a anorgasmia
No Guia Sexual Do Amante te incentivamos a explorar o seu próprio corpo.

Separe tempo para você; observe-se em um espelho, aprenda como tocar e acariciar a si mesma; atreva-se a se conhecer profundamente. 


Conhecer você mesma a través da masturbação feminina é a melhor receita para uma sexualidade plena.


Aprenda a se conhecer e suba os níveis de prazer na sua vida sexual.

Siga os seguintes conselhos para uma masturbação feminina adequada com muita atenção.

 

Estimulação do clitóris e da vagina

Esta é a clássica masturbação feminina. Em geral, é realizada com a mão completa ou só com os dedos, para esfregar, acariciar e/ou pressionar o clitóris.

  • Sempre há um lado mais sensível que o outro. Massageie o clitóris primeiro do lado direito e depois do lado esquerdo, para descobrir qual é a zona mais erógena. 

  • Pode começar acariciando os mamilos ao mesmo tempo que se pressiona a púbis, e se imprimem movimentos para cima e para baixo na zona do Monte de Vênus

  • Você pode esfregar com a palma de uma mão o clitóris e colocar os dedos da outra mão na vagina.
     
  • Rodear o clitóris entre o índice e o polegar.

  • Utilize um lubrificante especial ou óleo e, fazendo círculos, massageie o clitóris com dois dedos até ficar ereto.

  • Você pode usar um vibrador ou consolador, perto do clitóris, nunca sobre ele.

  • Utilize a água para dar prazer a você mesma. No banho, coloque um fluxo regular de água. Você pode alternar temperaturas frias ou quentes para descobrir o que te entrega mais prazer, e deixe que a água caia diretamente no clitóris. Você também pode utilizar algum gel lubrificante e acariciar o clitóris e a vagina.

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Estimulação do Ponto G

Outro dos tipos de masturbação feminina do qual você pode tirar muito proveito é a manipulação do seu ponto G.

  • O ponto G pode ser encontrado com os dedos, mas é difícil conseguir uma adequada estimulação a través da masturbação manual.
  • Está na parede vaginal que está situada atrás do pelo púbico, a 1 ou 2 centímetros da entrada da vagina.
  • A introdução de um vibrador na vagina pode ajudar a localizar e estimular o ponto G e produz uma sensação de plenitude. Pode ser realizada exclusivamente ou em combinação com a estimulação anal e/ou do clitóris.


Estimulação do Ânus

O ânus é muito sensível ao tato. Existem muitas mulheres que desfrutam da estimulação nesta área durante a masturbação feminina ou durante a prévia com seu par.

  • Você pode usar os dedos, ou brinquedos para o ânus em combinação (ou não) com a estimulação do clitóris ou da vagina.
  • É conveniente utilizar muito lubrificante.


Outras técnicas para a masturbação feminina 

  • Comece tocando a área vaginal. Conforme você for se excitando, acaricie a zona superior ao clitóris com os seus dedos e termine alcançando o clímax com um movimento rítmico sobre o capuz do clitóris. Não esqueça que com a outra mão você pode acariciar os seus peitos ou outra parte do seu corpo. 

  • Com os seus dedos, você pode esfregar em volta da base do clitóris. Quando o orgasmo esteja próximo, mova circularmente os seus dedos na parte superior do clitóris. Você pode alternar as suas mãos para que não cansar. Aproveite e acaricie o resto do seu corpo com a mão que ficar livre. 

  • Umedeça um dos seus dedos e brinque com ele por toda a sua área genital. Coloque ele dentro da sua vagina e procure o ponto G; passe pelo seu clitóris e os lábios maiores. Com a outra mão você pode separar os lábios ou puxá-los para trás para gerar uma ligeira tensão no clitóris. 

  • Uma das suas mãos devem manter os lábios vaginais abertos, enquanto dois dedos da outra mão esfregam o clitóris. Você pode fazer movimentos para cima e para baixo e movimentos circulares. Mantenha as pernas fechadas. 

  • Deite-se com a barriga pro ar com as pernas semi-abertas. Com dois dedos juntos, acaricie o clitóris com movimentos curtos. Quando o orgasmo estiver próximo, abra as pernas e eleve a pélvis (tire suas nádegas da superfície). 

  • Com as suas pernas separadas, coloque um dedo sobre o seu clitóris e com o outro você brinca com um objeto colocando e tirando ele da sua vagina. Quando o orgasmo estiver chegando, esfregue o clitóris e depois coloque o objeto. Quando cegar o clímax, feche as pernas fortemente com o objeto dentro de você. 

  • Introduza um dedo profundamente na vagina e com o polegar faça contato com o clitóris. Empurre o seu corpo inteiro para cima, enquanto você se masturba. 

  • Utilize a palma da sua mão para colocá-la em cima do clitóris e coloque os dedos na vagina. Acaricie-se com massagens suaves. 

  • Acaricie a abertura vaginal, depois coloque dois ou três dedos dentro da vagina. Com a palma da mão, dê leves golpes suaves sobre o clitóris. As suas pernas devem estar fechadas nesta técnica. 

  • Estimule a sua área púbica enquanto, com a sua outra mão, você estimula o ânus. Você pode experimentar colocando um dedo ou objetos nele.

  • Masturbe-se de boca para baixo com as pernas abertas. Estimule o clitóris fortemente com movimentos para cima e para baixo. A outra mão pode acariciar os seus peitos. Você tem que mexer o seu corpo inteiro, para cima e para baixo e em movimentos circulares. Quando o orgasmo chegar, feche as pernas e levante o seu corpo. 

  • Faça um montinho com roupa ou almofadas e deite-se sobre ele de boca pra baixo, de forma que este montinho exerça pressão sobre o seu clitóris. Mexa a sua cintura circularmente ou pra cima e para baixo até alcançar o orgasmo. As suas pernas podem estar abertas ou fechadas.

  • Quando você tiver alcançado o orgasmo coloque os seus dedos na vagina para sentir as contrações, o que é muito agradável.

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