Masturbação

Masturbação

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O que é a masturbação?




A masturbação é o ato de tocar os genitais em busca de uma resposta sexualmente prazerosa e satisfatória.

Esta forma de se autoestimular é bastante comum, tanto em homens como em mulheres, que tendem a praticá-lo com regularidade.

A vantagem de se autocomprazer consiste em que se masturbando com certa regularidade, você pode descobrir e praticar o que realmente te interessa e o que você gosta.

A masturbação é parte da sua sexualidade. Aprenda a desfrutá-la ao máximo.


Além do mais, é uma prática sexual sem riscos de gravidez e sem perigo de pegar uma DTS.


Benefícios

A auto-complacência é sexualmente sumamente benéfica física e emocionalmente para a pessoa.

A seguir te mencionamos algumas razoes:

  • Facilita o conhecimento das zonas erógenas.
  • Aumenta a satisfação na relação intima consigo mesmo e com o par.
  • Incrementa a auto-estima
  • É um mecanismo anti-stress
  • Desinibe a pessoa
  • Cria responsabilidade sobre as próprias necessidades sexuais.
  • É uma forma de manter atividade sexual sem um par.
  • Contribui a desaparecer a anorgasmia e a ejaculação precoce.
  • La relajación física y tonificación de los músculos pélvicos ayuda a aliviar el dolor menstrual


Conselhos

Para que o ato de se masturbar seja ainda mais prazeroso, preste atenção nos seguintes conselhos:

  • Tome o seu tempo para fazê-lo: Não é bom que a pessoa esteja apressada no momento de se masturbar. Para desfrutar plenamente na hora de fazê-lo, é necessário ir devagar, sem pressa, para alcançar o orgasmo. Sinta o prazer de se tocar e se excitar lentamente para poder prestar maior atenção a cada sensação.

  • Presta atenção no ambiente: Se o ambiente onde você está no momento de se masturbar é estimulante, vai te ajudar a te envolver de desejo e excitação para poder fazê-lo mais prazerosamente. Crie o ambiente segundo o seu ânimo ou fantasia: filmes, cheiros, vinho, velas, música ou até um bom ambiente romântico poderão ser o cenário perfeito para que se afundar na arte de se autocomprazer.

     
  • Lembre-se que você tem um corpo completo para estimular: Nao se concentre só nos genitais, acaricie também as suas pernas, braços, cara, peitos, abdome…  a sua pele toda, cada pedaço do seu corpo…. Volte a descobrir! Atreva-se a explorar e desfrutar na busca dessas zonas erógenas que possam te dar prazer.



Por muito tempo a exploração e o estímulo dos próprios genitais esteve carregada de mitos e tabus
, foi considerada como um ato ruim e pecador. Hoje em dia, as pessoas mantêm suas mentes mais abertas para esta prática sexual e essas idéias têm vindo mudando na medida em que vem sendo desmistificada.

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